@zugarandzalt - Balance | Übungen für zwischendurch

Wir haben euch mit dem WobbleSmart schon gezeigt, wie ihr euren Gleichgewichtssinn wieder schärfen könnt. Und ich zeige euch nun noch weitere Möglichkeiten, wie ihr mit einfachen Mitteln eure Balance stärken könnt. Und dies geht überall und zu jeder Zeit. Alles, was ihr dafür braucht, ist eine Yogamatte oder ein großes Handtuch.

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